ノルディック・ウォーキング
好評につき、今年度2回目を開催します！
2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するノルディック・ウォーキングを行います。内川公民館から、紅葉を楽しみながら山川町の神社の石灯篭、旧長坂用水跡の石の水門や隧道など約5kmを歩きます。皆様、お誘い合わせの上、ご参加ください！
開催概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 日時 | 2022年11月20日（日）10:00〜12:00（受付 9:45〜） |
| 集合場所 | 内川公民館 |
| 講師 | 竿下るり子 氏（日本ウォーキング協会 主席指導員） |
| 対象 | 一般（小学生以上） |
| 定員 | 20名（定員になり次第締め切ります） |
参加費
| 区分 | 料金 |
|---|---|
| 大人 | 500円 |
| 小中学生 | 無料 |
※ポールをご希望の場合は別途お申込下さい。貸出代300円当日徴収します。
持ち物
- 運動できる服装
- ひも付きシューズ
- 手袋
- タオル
- 飲み物
- 感染防止のためマスク着用
- 天候により雨具（小雨決行）
- 熊鈴（お持ちの方）
お申し込み
締切: 11月11日（金）
※新型コロナウイルス感染状況及び天候により、中止またはコースが変更になる場合があります。
NPO法人 内川体育協会（内川公民館内）
- 事務局：山岸・前波 まで
- TEL: 076-247-2263
- FAX: 076-247-2240
- Email: uchikawa_taikyo@yahoo.co.jp